債務整理の基礎知識
債務整理の基礎知識
最近、太ももとお腹のセルライトが気になり、ダイエットを始めて１ヶ月。
毎日１、２時間ウォーキングや自転車に乗って運動したり、食事制限をしたりしておりますが、一向に痩せません。
ここで、質問なのですが、運動する時に着用する服に問題があるのでしょうか？
ちなみに私はウォーキングする時など、仕事中も常にピッチピチのスキニージーンズを履いております。
【芸能人＆スポーツ選手の驚き健康法】を調べています。例えば…最新ダイエットの倖田來未みたいな感じです。また、「このような生活習慣を続けておくと、○○の数値が改善されます」みたいな補足情報もあると嬉しいです！！
http://q.hatena.ne.jp/1168399987
いろいろと質問！一つでもわかったら回答してください。
よろしくお願いします。
①ほっぺのお肉だけを落とすってできないんですか？
できるとしたらどうやるんですか？
②お腹・足のお肉も気になってます。
③スタイルを良くするにはどうしたらいいんですか？
④髪をサラサラにするにはどうしたら？
⑤１５０ｃｍ ４５ｋｇって太ってますか？
⑥身長を伸ばすのに必要なものって何ですか？
（サプリはＮＧ）⑦ストレッチのやり方を教えてください。
⑧小顔にする方法ってありますか？
教えてください。
⑨おススメのダイエット方は？
⑩知恵袋にいてよかったと思うことは？
いろいろよくばっちゃってゴメンなさい。
けど、本当に悩んでます。
真剣に考えてくれるとうれしいです。
現在ダイエット中なんですが、週に１回は好きなものたくさん食べてもいいですか？
あの来年ニコラのオーデを受けようと思っています。
（今年ゎ身長がたりませんでした）来年ニコラのオーデを受けたいんですがいろいろ質問させてください！①身長が伸びる方法を教えてください②㊥１って平均体重ゎいくつですか？
③私ゎいつも長続きしないんですが長続きのできるよく聞くダイエットを教えてください③私ゎ病気でしゅづつをして手に２つ傷跡があるんですがダメでしょうか？
④ニキビの対処法を教えてください！たくさん質問してすいませんm(_ _)m私ゎ本気です。
どうか教えてください
一ヶ月で１５ｋｇ痩せることは物理的・計算的・現実的に無理だと一般的には言われていますが、TVチャンピオンの「ダメ主婦痩せさせ選手権」の中の１名や「ビューティコロシアム」での綾瀬はるかさんなどは、一ヶ月１５ｋｇダイエットに成功されています。
「テレビだから」というのは言いっこナシにして、なぜ短期間でこんなに痩せたんでしょうか？
やっぱり筋肉も落ちているからでしょうか。
でも、お二方ともかなり運動されてました。
食事は、綾瀬さんの方はプチ断食状態、主婦の方は１０００カロリーも摂っていました。
一日１０００カロリー摂ってて、一ヶ月で１５ｋｇも痩せますかね？
単なる趣味（ボクササイズのような）で
格闘技というか武術をやるとしたら、お勧めは何でしょうか？
本格的にやるということは全く無く、
単なる運動不足解消＋ちょっとした護身術
程度になるようなもので。
（筋力が無い人向けのものだと尚嬉しいです。）
軽めのタイプのもの（疲れが残りにくいくらいの）があったり、
費用が安かったり、習える場所が多かったりするようなものが理想です。
（ダイエット効果は全く狙ってません。僕はやせてる方なので……）
http://q.hatena.ne.jp/1192742798
ハタチの女です。
身長162cm体重48kgで、体脂肪17％ってデブですか？
あと5kg減量を目標としたダイエットを始めました。
私はダイエット中ですが、なかなかやせません…一日の食事は、朝はごはんとおかずを少し。
昼はお弁当(550カロリーくらい)。
夜は、食べません。
おやつは、アイス、シュークリーム、0カロリーゼリーです。
たまに0カロリーゼリーだけの時もあります。
今2週間目で体重は、1,5キロしか減ってません…改善すべき点はどこでしょうか？
目標は、1週間1,5キロ～2キロです。
現在、ダイエット中の者です。
一ヶ月前ぐらいからWiiFitでダイエットしてます。
恥ずかしながら、ダイエット前は７７キロちょっとありました。
今は７１キロになりました。
なんとか７１キロになりましたが、７０キロきりません。
まずは、の目標は６９キロです。
ですが、なかなか落ちなくなりました。
食事もあまり食べない方なのですがグータラしてたので、ブクブク太っていきました。
目標体重 ５５キロ－１６キロです。
大体一ヶ月で－２キロを目指してます。
確実に成功するダイエット方成功したダイエット方法を教えて下さい。
よろしくお願いします
泉ピン子さんの【食】【料理】に関わることを教えて下さい。
ダイエットも食と言えば食ですが、これは今回はいりません。
好き嫌いや、料理の腕前、行きつけのお店を教えて下さい！
宜しくお願いします！
http://q.hatena.ne.jp/1194237598
